Mediterrander Nudelsalat mit Olivendressing

Veggiespieß mit Tofu in Espresso-Honig-Marinade


Kürbis-Pasta mit Rucola


Grünkernbällchen mit Senfmöhren

fooodz.de - Dein Online-Shop für vegane Ernährung, Naturprodukte & Naturkosmetik

Herzlich willkommen auf fooodz.de, deinem preiswerten Online-Shop für gesunde Lebensmittel, BIO-Produkte, vegane Ernährung und viel, viel mehr. Seit 2014 beliefern wir unsere Kunden. Aus Münster zu Euch nach Hause. Wir sind der Online-Supermarkt Eures Vertrauens. Gesund und fair.

Bei uns findest Du neben einem reichen und qualitativ hochwertigen BIO-Sortiment eine große Vielfalt rein pflanzlicher Lebensmittel und Getränke aller Art. Wir bieten Dir zusätzlich eine Auslese geprüfter Kosmetik und Pflegeprodukte ohne Tierversuche. Fooodz ist deine Anlaufstelle für vegane Sportlernahrung und Nahrungsergänzungsmittel sowie (vegane) Tiernahrung für Hunde, Katzen und Vögel.

Unsere Produkte bestechen durch hervorragende Qualität und faire Preise. Hier ist eine kleine Übersicht darüber, was du bei fooodz.de online bestellen kannst:

Lebensmittel aller Art:

  • Backwaren
  • Cerealien
  • Gewürze
  • frische Produkte
  • Fertiggerichte
  • Nudeln & Reis
  • Kaffee & Tee
  • Öle & Saucen
  • Süßes, Salziges
  • Brotaufstriche
  • Obst & Gemüse

gesunde Getränke:

  • pflanzliche Drinks aus Hafer, Mandel, Soja & mehr
  • Fruchtsäfte & Limonaden
  • jede Menge Wasser

Drogerie & Kosmetik:

  • Körperpflege & Reinigung
  • Hygieneartikel
  • Haarpflege & Beauty
  • Gesundheit
  • Parfüm & Make-Up
  • Zahn- & Mundpflege

Baby & Kind:

Küche & Haushalt: 

  • Waschen & Bügeln
  • Geschirr & Besteck
  • Küchengeräte
  • Flaschen & Kannen
  • Spül- & Haushaltsartikel

Für Tiere (Hunde, Katzen & Vögel):

  • Futter
  • Leinen
  • Spielzeug
  • Näpfe
  • mehr



Wir bieten Dir eine unvergleichliche Vielfalt veganer Produkte

Du möchtest vegane Lebensmittel online bestellen, um dich gesund und ohne tierische Produkte zu ernähren? Herzlich willkommen in unserem Vegan Online Shop!

Für die pflanzlichen Bedürfnisse vegan lebender Menschen halten wir alles bereit, was das Herz begehrt. Du möchtest vegane Gerichte zubereiten, um dich gesünder und abwechslungsreicher zu ernähren? Mit mehr Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen? Und vor allem ganz ohne tierische Produkte - der Umwelt und den Tieren zuliebe? Dann bist du in unserem Online-Shop genau an der richtigen Adresse. Veganer Käse, vegane Schokolade, Seitan oder auch vegane Süßigkeiten nebst vielen anderen veganen Produkten sind Teil unseres Online-Supermarktes. Das Schönste: Wir liefern schnell und zu dir nach Hause!.

Bei fooodz.de findest Du auserlesene & nachhaltige Marken

Unser Online-Shop hält eine große Auswahl moderner Premium-Marken für dich bereit. Hier ist eine klitzekleine Übersicht:

  • Allos
  • Bauckhof
  • Biovegan
  • Davert
  • Ecover
  • Harvest Moon
  • LaSelva
  • Liba
  • Oatly
  • Primavera
  • Seitenbacher
  • viele, viele mehr


BIO-Siegel für geprüfte BIO-Qualität

Qualität hat bei uns Priorität. Weil wir BIO zertifiziert sind, tragen wir das BIO-Siegel. Denn Tierwohl und Umwelt liegen uns sehr am Herzen. Das Bio-Siegel findest Du an all unseren BIO-Produkten: egal, ob Haferjoghurt, Schälerbsen oder Räuchertofu.

Perfekte Filtermöglichkeiten für deine Nahrungs-Vorlieben

Deine Einkaufsliste kannst Du bei fooodz ganz wunderbar mit unseren ausgereiften Filterfunktionen abarbeiten. Ob vegan, BIO, laktosefrei oder glutenfrei, ganz egal. Bei diversen Unverträglichkeiten (wie beispielsweise Allergien gegen Erdnüsse oder Soja) kannst Du zusätzlich ganz einfach unseren Allergenfilter verwenden. Deine komfortable Einkaufserfahrung hat für uns oberste Priorität. Du kannst uns jederzeit kontaktieren, falls Dir Filtermöglichkeiten - oder sogar Produkte - fehlen. Wir kümmern uns um Dein Anliegen. 


Ab 49€ versandkostenfrei in Deutschland bestellen

Schon ab einem Einkaufswert von 49€ schicken wir dir deine Bestellung versandkostenfrei zu. 

Neugierig geworden? Schau Dich um auf fooodz.de

Bewusst zu leben bedeutet für uns mehr als nur ein bisschen Online-Shop-Betreiben. Darum achten wir stets auf Bio-Qualität, fairen Handel und die Ökoverträglichkeit der von uns angebotenen Artikel. Neben guten Preisen und einem niedrigen Mindestbestellwert bieten wir Dir einen aufgeräumten und gut strukturierten Webshop, der deine Erwartungen übertreffen wird. Wir bemühen uns stets, die von Dir bestellten Produkte möglichst am Lager zu haben und direkt zu versenden. Viele Zahlungsmöglichkeiten runden das Angebot unseres Versandes ab.


Dein fooodz.de-Team wünscht Dir viel Spaß beim Einkaufen!


Grünkernbällchen mit Senfmöhren

Zutaten 4 Portionen

400 ml Gemüsebrühe

200 g Grünkernschrot

1 große Zwiebeln

2 Knoblauchzehe(n)

1 Bund Petersilie, großer Bund

2 Eier

Salz und Pfeffer aus der Mühle

2 EL Olivenöl

 

Für das Gemüse:

600 g Möhren

1 EL Butter

1 TL Zucker

⅛ Liter Gemüsebrühe

1 EL Senf, körniger

Salz und Pfeffer aus der Mühle

1 EL Zitronensaft

 

Zubereitung | 30 Min.

Für die Bällchen die Gemüsebrühe zum Kochen bringen, den Grünkernschrot gründlich unterrühren.


Den Deckel auflegen, die Hitze klein stellen. Den Schrot etwa 20 Minuten garen. Auf der abgeschalteten Kochstelle abkühlen und dabei weiter quellen lassen.

 

In der Zeit die Zwiebel und den Knoblauch schälen und sehr fein hacken (die Pflanzerl schmecken umso besser, je kleiner gehackt die Zwiebeln sind).


Die Petersilie abbrausen, trocken schütteln und auch ganz fein schneiden.

 

Zwiebel, Knoblauch und Petersilie mit den Eiern zum Grünkern geben, salzen, pfeffern und gut durchkneten. 8 Frikadellen formen.

 

Für das Gemüse die Möhren schälen und längs vierteln, bei Bedarf quer halbieren.


Die Butter im Topf zerlassen, den Zucker einrühren und schmelzen lassen. Die Möhren einrühren, bis sie vom Fett überzogen sind.


Die Brühe dazugießen, den Deckel auflegen und die Möhren in 5 - 6 Minuten bissfest garen.

 

Gleichzeitig das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Pflanzerl einlegen und bei mittlerer Hitze ungefähr 8 Minuten braten, dabei einmal wenden.


Den Senf unter die Möhren mischen, mit Salz, Pfeffer und dem Zitronensaft abschmecken. Zu den Bällchen servieren.


Dazu schmeckt Blattsalat.

Neu im Sortiment

Passend zum Rezept:

Wissenswertes

Kürbis-Pasta mit Rucola

Zutaten 4 Portionen

400 g Hokkaido-Kürbis

1 rote Zwiebel

2 Knoblauchzehen

½ rote Chilischote

250 g Vollkornnudeln

Salz, Pfeffer

2 EL Olivenöl

4 Stiele Thymian

40 g Rucola

2 EL Kürbiskerne

Zubereitung | 30 Min.

Kürbis waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Knoblauch ebenfalls schälen und hacken. Chilischote in Ringe schneiden.

 

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen. Anschließend abgießen und das Kochwasser auffangen.

 

Inzwischen Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Kürbiswürfel darin bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten. Zwiebel, Knoblauch und Chili zugeben und weitere 5 Minuten braten.


Thymian waschen, trocken schütteln und die Blätter abnzupfen. Thymianblätter zum Kürbis geben und mit Salz und Pfeffer würzen.

 

Etwa 200 ml Nudelwasser zum Kürbis geben und weitere 5 Minuten köcheln bis der Kürbis gar ist.


Rucola waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen.

 

Gegarte Nudeln und Rucola in die Pfanne geben und kurz vermengen. Kürbis-Pasta mit Rucola auf zwei Teller verteilen und mit Kürbiskernen bestreuen.


Hallo aus Münster und herzlich willkommen auf unserem Store  Wir bieten Dir ein großes, aber stets gut sortiertes, Sortiment aus den Bereichen hochwertiger Lebensmittel, Drogerie- & Kosmetik-Produkte, Haushaltswaren sowie Tierbedarf an.

fooodz.de wurde im 2. Halbjahr 2014 ins Leben gerufen und hat sich seither zu einem Vollsortiment-Online-Supermarkt* mit über 15.000 verschiedenen, täglich verfügbaren Produkten entwickelt. 
Unsere Priorität liegt dabei immer auf Deiner Zufriedenheit. Wir sind immer für Dich erreichbar, ob über unser Kontaktformular, per Email, im Facebook oder ganz einfach per Hotline zum Ortstarif zu unseren bekannten Telefonzeiten. Schick gerne Dein Feedback, Anliegen, Kritik oder natürlich auch Beschwerden und wir kümmern uns gerne. 

Wir sind ein Online-Versandhandel mit Sitz in Münster. Bitte verwechselt uns nicht mit einem stationären Geschäft und tätigt Eure Einkäufe ausschließlich über unseren rund-um-die-Uhr erreichbaren Onlinestore. Natürlich könnt Ihr Eure bestellten Produkte auch an unserem Standort in Münster zu unseren Geschäftszeiten abholen. Dies ist derzeit auf Grund von beschlossenen Maßnahmen der Bundesregierung bezüglich der Covid-19 Pandemie leider nicht möglich. 
Kontaktiert uns gerne, wenn Ihr etwas in unserem Sortiment vergeblich sucht oder vermisst. Wir nehmen Eure Vorschläge gerne auf und versuchen, vieles zu ermöglichen. 

Viel Spass beim Stöbern wünscht Dir

Dein fooodz-Team

Veggiespieß mit Tofu in Espresso-Honig-Marinade

Zutaten 4 Spieße

2 Zucchini 

1 EL Espressobohnen 

1 rote Chilischote 

1 EL flüssiger Honig 

2 EL Sojasoße 

2 EL Sesamöl 

400 g Räuchertofu 

rote Paprikaschote

Salz, Zimt 

Zubereitung | 45 Min.

Die Zucchini putzen, waschen und längs in ca. 12 dünne Scheiben schneiden. ­Mit ein wenig Salz mischen und ca. 20 Minuten ziehen lassen.

 

Inzwischen Espressobohnen in einem Mörser fein zerstoßen. Chili putzen, längs aufschneiden, entkernen, waschen und hacken. Mit Espresso, Honig, Sojasoße, Öl, etwas Zimt und 1⁄2 TL Salz verrühren. Tofu waagerecht halbieren, längs in insgesamt 12 Stifte schneiden. Mit der Marinade einstreichen.

 

Paprika putzen, waschen und in ca. 2 cm breite Streifen schneiden. Tofustifte in die Zucchinischeiben wickeln und abwechselnd mit der Paprika auf 4 Spieße stecken. Auf dem heißen Grill von beiden Seiten je ca. 3 Minuten grillen. Evtl. mit Thymian bestreuen.

Mediterraner Nudelsalat mit Olivendressing

Zutaten 4 Portionen

250g Spiralnudeln

1 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

5EL glattblättrige Petersilie, gehackt

2Stk große Tomaten, geschält, ohne Kerne

2Stk Zuccini, in dicke Scheiben geschnitten

1Stk Aubergine, gewürfelt

2Stk Knoblauchzehen, zerdrückt

2EL Olivenöl

1EL Sonnenblumenöl

1Stk gelbe oder grüne Paprika

1Stk rote Paprika

 

 

Zutaten für das Olivendressing

2EL Balsamico-Essig

6Stk Oliven (schwarz)

125ml Olivenöl

1Prise Pfeffer

1Prise Salz

Zubereitung | 55 Min.

Spiralnudeln in einen großen Topf mit siedendem Wasser geben und 10-12 Min. al dente kochen. Abtropfen lassen, in einer Lage auf einem Backblech ausbreiten und trocknen lassen. Ohne Deckel kalt stellen.

Rote und gelbe Paprika in Längsrichtung halbieren. Kerne und Weißes entfernen. Paprika in große Stücke schneiden. Mit der Schnittseite nach unten unter den vorgeheizten Backofengrill legen und bräunen, bis die Haut Blasen wirft. Unter einem Küchentuch oder in einem Klarsichtbeutel abkühlen lassen, Haut abziehen und wegwerfen. Paprikafleisch in dicke Streifen schneiden.


Sonnenblumen- und Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch und Aubergine zugeben und unter ständigem Wenden rasch anbräunen. Vom Herd nehmen und in eine große Schüssel füllen. Zucchini 1-2 Min. dämpfen, bis sie bißfest sind. Unter kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und zu den Auberginenstücken geben.

 

Olivendressing: 6 große eingelegte schwarze Oliven, entsteint, 125 ml Olivenöl, 2 EL Balsamico-Essig, Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer. Oliven in der Küchenmaschine zerkleinern. Langsam Olivenöl zugießen und weiterverarbeiten, bis eine glatte Masse entstanden ist. Essig zugeben, mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken und glattrühren.

Nudeln, Paprika, Aubergine, Zucchini, Tomaten, Petersilie und Pfeffer in einer großen Schüssel vermengen. Auf Serviertellern anrichten und mit dem Dressing beträufeln.